Oslo Halvmaraton 2025 er allerede utsolgt – men guiden gir deg alt du trenger å vite: nøyaktig dato, starttid, løype, deltakerrekorder og hva som regnes som en god tid på 21,1 kilometer. Informasjonen er hentet fra arrangørens offisielle side og uavhengige løpsdatabaser, slik at du kan planlegge eller vurdere venteliste og neste års løp. DNB Oslo Maraton bekrefter at arrangementet er et av Norges største gateløp med over 25 000 deltakere.
Sist kontrollert: 2026-06-25
Arrangement: DNB Oslo Maraton · Distanse: Halvmaraton (21,1 km) · Dato 2025: 18.–20. september 2025 · Status: Utsolgt for 2025
Slik har vi undersøkt
Sist sjekket: September 2025.
Kilder gjennomgått: Offisiell arrangementsside (oslomaraton.no), tredjeparts løpskalendere (Finishers.com, Go&Race, Ahotu), norsk resultatside (Sportsidioten) og sosiale medier fra arrangøren.
Vi har ikke gjennomført eget besøk på arrangementet, intervjuet arrangør eller deltakere, eller hentet inn priser for 2026-utgaven – disse er ikke offentliggjort.
Oslo Halvmaraton 2025 i korte trekk
| Arrangement | Detalj |
|---|---|
| Arrangement | DNB Oslo Maraton |
| Distanse | Halvmaraton (21,1 km) |
| Dato 2025 | 18.–20. september 2025 |
| Status | Utsolgt for 2025 |
| Starttid halvmaraton | 13:30 lørdag 20. september |
| Start/mål | Rådhusplassen |
| Tidsgrense | 3 timer 30 minutter |
| Drikkestasjoner | Omtrent hver 5. kilometer |
Når er Oslo Maraton 2025?
Oslo Halvmaraton er en del av DNB Oslo Maraton-helgen, som i 2025 finner sted fra torsdag 18. til lørdag 20. september. Hoveddagen for halvmaraton er lørdag 20. september med start kl. 13:30, ifølge Go&Race. Arrangøren oppgir også at det er flere startpuljer – et Facebook-innlegg fra Oslo Maraton antyder seks puljer mellom 09:00 og 11:15, men dette bør verifiseres direkte med arrangøren.
Startområdet er Rådhusplassen, hvor også målgangen ligger, bekreftet av Finishers.
Dato for Oslo Halvmaraton 2025
Datoen er lørdag 20. september 2025. Sportsidioten bekrefter denne datoen i sin resultatside for arrangementet.
Starttid for halvmaraton
Klokkeslettet for halvmaratonstart er 13:30. Go&Race oppgir dette, og samme kilde informerer om at drikkestasjoner er plassert omtrent hver 5. kilometer.
Hvor mye koster Oslo halvmaraton?
Halvmaraton 2025 er utsolgt – arrangøren meldte om fullbooket allerede i mars 2025. Det betyr at ordinære påmeldingsavgifter ikke lenger er tilgjengelige. For de som fortsatt ønsker en plass, tilbyr arrangøren en venteliste via sin offisielle side. Priser for 2026-utgaven er foreløpig ikke annonsert.
Priser for halvmaraton 2025
Selv om eksakte prisnivåer for 2025 ikke er offentliggjort i våre kilder, var tidligere års påmeldingsavgifter for Oslo Maraton i størrelsesorden 600–900 NOK, avhengig av tidlig- eller sene påmelding. For 2025 er alle plasser borte, så det er ikke mulig å kjøpe seg inn nå.
Venteliste og fremtidige priser
Arrangøren DNB Oslo Maraton har opprettet en venteliste for halvmaraton. Hvis noen deltakere trekker seg, kan du få tilbud om plass. Følg med på oslomaraton.no for oppdateringer om 2026.
Hvor mange er påmeldt til Oslo Maraton 2025?
DNB Oslo Maraton oppgir på sin offisielle side at arrangementet samler over 25 000 deltakere totalt. Arrangøren beskriver det som et av Norges største gateløp. Halvmaraton alene var utsolgt med rekordmange påmeldte i mars 2025 – et tegn på økende popularitet.
Antall deltakere totalt
Det totale deltakerantallet for Oslo Maraton-helgen 2025 overstiger 25 000, fordelt på flere distanser: maraton, halvmaraton, 10 km, 5 km og miniløp. Finishers bekrefter at miniløpet for barn foregår ved Kontraskjæret.
Rekorddeltakelse
2025-utgaven satte deltakerrekord for halvmaraton. Ifølge arrangørens sosiale medier ble samtlige startnumre for halvmaraton revet bort i løpet av våren. Dette skyldes trolig kombinasjonen av en attraktiv løype gjennom Oslo sentrum og økt interesse for løping.
“Oslo Marathon is one of Norway’s largest road races with over 25,000 participants.”
– DNB Oslo Maraton (arrangør)
Hva er en god tid på et halvmaraton?
Spørsmålet om hva som regnes som en god tid avhenger av ambisjonsnivå og erfaring. For mosjonister er en vanlig tid på halvmaraton mellom 1:45 og 2:15. En god tid for menn ligger under 1:30, for kvinner under 1:45.
Vanlig tid på 21 km
De fleste nybegynnere og mosjonister fullfører et halvmaraton på mellom 1 time og 45 minutter og 2 timer og 15 minutter. Raskere løpere kan perse mot 1:30.
God tid for menn og kvinner
En tid under 1:30 regnes som god for menn, mens kvinner ofte sikter mot under 1:45. For eliteutøvere er tider under 1:10 (menn) og 1:20 (kvinner) vanlig. Finishers oppgir at Oslo Halvmaraton har en tidsgrense på 3:30 – noe som gir god margin for de fleste mosjonister.
Hva er normalt å løpe 5 km på?
For mosjonister er en vanlig tid på 5 km 25–35 minutter. Trekker vi parallellen til halvmaraton, tilsvarer det et tempo på 5:00–7:00 min/km – en fin indikator på hva man kan forvente over en lengre distanse.
Er 3 timer på maraton bra?
Ja, å løpe maraton (42,2 km) på under 3 timer er raskt – det innebærer et tempo på omtrent 4:15 min/km. Få mosjonister når dette nivået; det krever målrettet trening. For halvmaraton er tilsvarende tempo omtrent 1:30 totaltid.
| Egenskap | Verdi |
|---|---|
| Arrangement | DNB Oslo Maraton |
| Distanse (halvmaraton) | 21,0975 km |
| Dato 2025 | 20. september 2025 |
| Starttid | 13:30 |
| Start/mål | Rådhusplassen, Oslo |
| Tidsgrense | 3 timer 30 minutter |
| Deltakere totalt (alle distanser) | Over 25 000 |
| Status halvmaraton 2025 | Utsolgt |
Prisinformasjon
Halvmaraton 2025 var utsolgt før prisene ble offentliggjort i våre kilder. Basert på tidligere år lå påmeldingsavgiftene mellom 600–900 NOK. For 2026 er priser ikke annonsert. Følg med på arrangørens nettside for oppdateringer.
Beliggenhet og transport
Rådhusplassen ligger sentralt i Oslo, like ved Aker Brygge og Rådhuset. Nærmeste trikkeholdeplass er Rådhusplassen (linje 12, 13, 19). T-bane: Stortinget (ca. 5 min gange). Buss: flere linjer stopper ved Wessels plass eller Nationaltheatret. For deltakere anbefales kollektivtransport – parkering i sentrum er begrenset.
Løypa går gjennom bykjernen, langs fjorden og forbi kjente landemerker som Karl Johans gate og Akershus festning.
Andre distanser i Oslo Maraton 2025
- Maraton (42,2 km) – for de som vil doble distansen. Start søndag 21. september? (sjekk arrangør)
- 10 km – populær distanse for mosjonister. Start lørdag formiddag.
- 5 km – kortere alternativ for nybegynnere.
- Miniløp for barn – ved Kontraskjæret, ikke tidtatt.
Alle distansene starter og avsluttes ved Rådhusplassen, ifølge Finishers.
Vår anbefaling
For førstegangs halvmaratonløpere: Velg halvmaraton – det gir en solid utfordring i en flott byramme. Startpuljene gjør at du kan løpe i ditt eget tempo.
For løpere som ønsker pers: Jobb mot en tid under 1:45 (kvinner) eller 1:30 (menn). Løypa er relativt flat, så farten kan holdes.
For de som ikke fikk plass i 2025: Meld deg på venteliste, eller vurder 10 km – det er ofte ledige plasser. Alternativt kan du satse på 2026.
Ofte stilte spørsmål
Hva er distansen for Oslo Halvmaraton?
Distansen er 21,1 km (nøyaktig 21.0975 km). Kilder: Finishers.
Hva er en god tid på et halvmaraton?
En god tid for mosjonister er under 1:30 (menn) og under 1:45 (kvinner). Vanlig tid for nybegynnere er 1:45–2:15.
Hva er normalt å løpe 5 km på?
For mosjonister er 5 km normalt på 25–35 minutter, tilsvarende 5:00–7:00 min/km.
Er 3 timer på maraton bra?
Ja, det er raskt – tempo ca. 4:15 min/km. Få mosjonister når dette nivået. For halvmaraton tilsvarer det ca. 1:30.
Når begynner halvmaraton i Oslo?
Halvmaraton starter lørdag 20. september 2025 kl. 13:30 ved Rådhusplassen. Kilder: Go&Race.
Hvordan får jeg plass på Oslo Halvmaraton 2026?
For 2025 er alt utsolgt. For 2026: følg med på arrangørens side for påmeldingsåpning. Tidligere år har påmelding startet i november–desember.
Relatert lesning: Saucony Hurricane 24 anmeldelse: Stabil eller nøytral? � Kylling og ris – sunt, trygt og populært for sportsfolk
goandrace.com, ahotu.com, worldsmarathons.com, sub3-marathon.com, runagain.com, rundida.com, youtube.com, youtube.com, instagram.com, instagram.com